Yoga y Respiración @ Creando Futuro, Palma de Mallorca [de 15 a 29 de mayo]

Yoga y Respiración


9
15 - 29
de mayo
18:30 - 19:30

 La página del evento
Creando Futuro
Guillem Cifre de Colonya, 1, 07010 Palma De Mallorca, Spain
Empezamos la clase con sencillos ejercicios de respiración y seguimos con la parte más dinámica.
Aprenderemos posturas de yoga (asana) enfocándonos en la respiración como herramienta para crear conciencia en el presente y lograr la conexión MENTE-CUERPO-ESPIRITU.

Algunos beneficios del yoga:
*Crea Paz Interior
*Alivia las tensiones musculares
*Fortalece el sistema inmunológico
*Aumenta la energía
*Mejora la flexibilidad y la postura
*Mejora las relaciones
*Mejora la calidad del sueño

La clase dura una hora e incluye relajación final.

¡Apúntate y experimenta desde la primera clase una sensación de bienestar única!

Impartido por: Elena De Salvatore profesora reconocida de Alliance RYT, Terapeuta de masaje ayurvedico de yoga, reflexóloga, practicante de Ashtanga Yoga método Mysore.
Plazas limitadas: 661028446 / 667889363 / 677211545
[email protected]
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