Técnicas de reducción del impacto de la ansiedad y estrés @ Avançam, Palma de Mallorca [de 26 de enero a 22 de junio]

Técnicas de reducción del impacto de la ansiedad y estrés


17
26
ene
 
- 22
jun.
17:30 - 18:45

 La página del evento
Avançam
Carrer República Dominicana,10 1º F, 07014 Palma de Mallorca
¡Novedad!
“Técnicas de reducción del impacto de la ansiedad y estrés” a través del método MBSR de Jon Kabat Zinn.
Como NOVEDAD, iniciaremos a partir de 26 ENERO 2018 unas Prácticas mensuales de Mindfulness.
— Con los grupos que han realizado ya el taller de Mindfulness “Atrévete a ser tu”.
Realizaremos una práctica mensual. Durante una hora y cuarto recordaremos los principios y realizaremos prácticas. Para Realizar la parte práctica será una condición haber realizado el taller previamente. El objetivo es temer todos los mismos conocimientos.
— Se realizará durante todo el 2018.

“Aplicar la técnica del Mindfulness nos ayuda a gestionar las emociones, cuando nos cuesta dormir o necesites recuperar la calma y la serenidad…”

¿Dónde?
Centro de Psicología y Pedagogía Avançam
C/ República Dominicana, 10. 1ºF. (Junto a Clínica Juaneda)
telf. 971 282 345

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