2ª Edición: Taller desayunos saludables y cenas ligeras @ CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura, Palma de Mallorca [28 de octubre]

2ª Edición: Taller desayunos saludables y cenas ligeras


133
28
de octubre
11:00 - 13:00

 La página del evento
CATI PALOU. Naturopatia-acupuntura
Passatge Santa catalina de Sena, 2. Edificio España 4H., 07002 Palma de Mallorca
Seguro que has oído “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo, así vivirás muchos años”.
La palabra desayuno significa salir del ayuno de la noche. Esta comida va a ser muy importante porqué empezamos un nuevo día en el cuál necesitaremos mucha energía para afrontarlo bien.
Por la mañana muchos vamos con el tiempo justo y a veces esto es sinónimo de coger una cualquier cosa y salir pitando de casa.
Aprenderás a optimizar el tiempo preparando y comiendo unos desayunos energéticos y muy saludables a base de frutas, frutos, secos, leches vegetales y muchas cosas más.
Solo nos queda resolver las cenas que por falta de tiempo y organización las hacemos abundantes y poco saludables.
Organizaremos las cenas, preparando platos ligeros y saciantes.
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